叙事的力量不在于美化痛苦，而在于让痛苦变得"可以传递"

叙事转化的目的不是把坏经历说成好故事（那是自欺），而是把"无法分享的私密痛苦"转化为"可以被他人理解的经验"。当痛苦可以被传递时，它就不再是一个人的重负。这个洞见与普里莫·莱维的"见证伦理"和《九诗心》的"诗歌作为情感传递载体"深度共振——所有伟大的创作本质上都是在说："这是我的痛苦，现在我把它交给你，这样我就不必独自承受了。"