把成就当尘土，是防止自己"赢了之后就输了"的唯一方法

大多数人的行动力曲线是：目标达成 → 满足感上升 → 动力下降 → 停滞。"成就归零"模型通过**主动的心理折旧操作**打断这个循环——不是否认成就的存在，而是拒绝让成就成为满足感的来源。这是一种反人性但极度有效的自我管理技术。