你对崩溃的反应就是你的修行——不是冥垫上的那个

佩玛·丘卓最深层的颠覆是：灵性修行不是在蒲团上发生的事情，而是在你的婚姻崩溃、事业瓦解、亲人离去时你如何反应的那件事。冥垫上的练习只是训练，真正的考场在生活里。这意味着「修行」和「生活」不是两个分开的领域——每一次你被情绪淹没的时刻，都是一个灵性机会。