治疗师的「不知道」是一种能力

专业主义的压力让治疗师（和所有助人者）觉得必须「知道答案」。但真正有效的治疗恰恰发生在治疗师能坦然面对「我不知道」的时候——这种坦诚不是无能，而是给来访者示范了一种「和不确定性共处」的能力。当治疗师不再扮演全知全能者，治疗关系才真正平等，来访者的自我力量才能生长。