记忆越旧越纯——时间是最好的编辑

我们害怕遗忘，但遗忘其实是大脑在帮你做编辑工作。多年后你仍然记得的那个画面、那种感觉，就是时间帮你蒸馏出的情感结晶。好的叙事不是记录一切，而是呈现这个结晶——它比任何完整的记录都更接近"真相"，因为它是无数遍无意识回忆后的纯净产物。写年终总结时别罗列清单，回答一个问题就够了：今年什么时刻改变了你？