内部工作模型：早期经历的真正遗产不是记忆而是关系模板

早期经历对人的影响，不是以「记住」或「遗忘」的方式传递的，而是以「关系模板」的方式无意识地运行——你不知道自己为什么会这样反应，但它就是发生了。这意味着：改变不靠「回忆起小时候的事」，而靠「在新的关系中获得足够多的反例」，让旧模板的预测失效。