流畅性是学习最大的敌人

人类大脑有一个系统性的偏差——将"处理信息的流畅感"误判为"掌握信息的有效性"。任何让学习过程变得更"轻松"的策略（反复阅读、划线高亮、看精美视频），实际上都在降低学习效果。真正的学习发生在"感觉费力"的时刻。