学习的"投入-产出"关系是非线性的

传统观念认为学习效果与学习时间成正比（线性关系），但本书揭示了一个更复杂的模式：同样100小时的学习，采用不同策略，产出可能相差5-10倍。更重要的是，学习效果的提升不是均匀的——在元认知准确度低的阶段，策略优化的边际收益极高；一旦基本策略正确，进一步优化的收益递减。这与「刻意练习」理论和「边际效益递减」经济学概念形成跨领域共振。