真正的幸福是副产品，不是目标

契克森米哈赖发现了一个反直觉的事实：那些刻意「追求幸福」的人往往更不幸福，而那些全身心投入活动的人反而报告了最高水平的幸福。这说明幸福不是可以直接追求的目标，而是深度投入生活的副产品。