认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

「你不是你的角色,但你可以全然地扮演它」

多数人认为「投入角色」和「不被角色绑架」是矛盾的,但真正的智慧是:知道这身衣服不是你,同时把这身衣服穿到最好。一个演员如果忘了自己是演员,会被角色吞噬;但如果他一边演一边想着「我只是在演」,又无法投入。最高状态是:完全投入角色的同时,内心有一个微小的声音在说「这很好,但这不是全部的我」。
来源

身份洋葱模型 / 书中角色认同主题

可迁移到

职业倦怠预防、退休身份转换、领导力培养(好的领导者既能全力投入职位角色,又能在卸任后不崩溃)。

来自这本书的解读报告

《遇见未知的自己》

张德芬 · 身心灵 / 个人成长 / 心理学

这本书回答了「为何成功者依然空虚」的问题,答案是向外认同越深,离真实的自己越远。

身心灵·自我觉察·情绪管理·身份认同·内在成长
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