你最深的"坏习惯"曾经是你的救命稻草

弗雷曼人的文化不是"野蛮"或"落后"，而是沙漠环境的完美适应产物。推而广之，任何你想要改变的"坏毛病"（拖延、讨好、焦虑性工作），在它最初产生的环境中可能曾经保护过你。不理解它的历史功能，你就无法真正改变它——你只会用意志力压制它，然后它在压力下反复复发。