情绪不是"心理问题"，而是"身体问题"

现代心理学常将情绪视为"纯心理"现象，但《素问》在2000年前就指出：情绪有明确的生理对应——怒则气上、恐则气下、思则气结。情绪与身体是同一个系统的两个面向，不是"心理影响身体"，而是"心身本为一体"。