认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

意义不是被发现的,而是被赋予的

很多人等待「命运揭示人生意义」,但阿德勒认为这是逃避责任。你给工作什么意义,工作就有什么意义;你给低谷什么意义,低谷就变成转折点。意义是你主动赋予的,不是被动等到的。
来源

人生意义论

可迁移到

职业选择(不问「哪份工作有意义」,问「我能赋予哪份工作意义」)、人生低谷叙事重构

来自这本书的解读报告

《成为你自己》

岸见一郎 · 心理学·自我成长

这本书回答了如何在社会期待中活出自我的问题,答案是通过课题分离获得不被他人评价绑架的勇气。

阿德勒心理学·自我接纳·课题分离·勇气哲学·人际关系
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