金句级表达 · PITHY EXPRESSION
五力同时缺失,比五力不均更常见
帕坦伽利列出的五种力量——信、勇、念、定、智——大多数人的问题不是"某一项弱",而是"五项都在沉睡"。一个人可能在某个瞬间有信("我要改变!"),但三天后勇就消退了;或者有勇(每天坚持),但没有念(忘了为什么开始)。最稀缺的品质不是某一项的深度,而是五项同时被唤醒并协同运作的那个状态——这才是修行真正启动的时刻。
来自这本书的解读报告
《瑜伽经》
这本书回答了人心如何才能彻底止息躁动,答案是通过八支阶梯式修行逐步止息心念波动。
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