工作记忆不是"脑子的草稿纸"——它更像是"心智的工作台"

人们以为工作记忆就是"短时记住一点东西"，实际上它是心智的**实时加工车间**——所有需要主动思考的事情都在这里发生。它不只是存储空间小的问题，更关键的是**中央执行系统**（注意控制）的带宽极其有限。这就是为什么你在开车的同时很难做复杂数学题——不是数字记不住，而是注意力资源被驾驶任务占满了。