工作记忆是意识的桌面，不是硬盘

工作记忆就像一张小桌子（只能放几样东西），而长期记忆像一个巨大的仓库。学生上课时的任务是把东西从「小桌子」搬到「仓库」里。但如果小桌子上堆了太多东西还没搬走，新的东西就放不上来——这就是认知过载。所有教学设计的核心任务，就是确保「小桌子」上永远不超过 4 样东西。