身体的"沉默语言"不是隐喻，是生理事实

我们习惯说"压力大到胃疼"作为一种夸张修辞，但实际上胃部的紧张反应是真实的生理过程——交感神经激活导致胃肠血流减少、平滑肌收缩。身体的"语言"不是文学修辞，而是可测量的生理事件。这意味着当你"忽略"身体信号时，你不是在忽略一种模糊的感受，而是在忽略一组精确的生物数据。