认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN
觉知本身就是整合的起点
很多人以为"改变"需要先"知道怎么做",但实际上,仅仅是"知道我在戴面具"这个觉知行为本身,就已经在松动面具的控制力。你不需要立刻做什么,觉知就是行动。
来自这本书的解读报告
《人格面具》
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很多人以为"改变"需要先"知道怎么做",但实际上,仅仅是"知道我在戴面具"这个觉知行为本身,就已经在松动面具的控制力。你不需要立刻做什么,觉知就是行动。