学习发生在"舒适区边缘"，不是"舒适区内"也不是"恐慌区"

玛蒂娜遇到的困难总是"稍微超出她当前能力"——不是轻松搞定，也不是完全不可能。这种"刚好够不到但伸手就能碰到"的难度设计，是成长发生的最佳位置。太简单=无聊，太难=放弃，边缘=成长。