焦虑不是创作的敌人，而是未被驯化的引擎

大多数人把焦虑视为需要消除的障碍——先治好焦虑，再开始工作。艾伦的案例证明了完全相反的逻辑：焦虑本身就是行动力的来源，问题不是消除焦虑，而是给焦虑找到一条通向产出的管道。当你不再试图消灭焦虑，而是学会驾驭它时，你与焦虑的关系从对抗变为合作。