可迁移模型 · TRANSFERABLE MODEL

扔不掉的东西连接着你不愿面对的过去

当我们说「舍不得扔」时,舍不得的往往不是物品本身,而是与它相连的记忆、情感或身份认同。处理「僵尸物品」的本质是处理我们与过去的关系。物品是执念的物质化身,整理物品就是整理内心。
来源

《断舍离》物品与执念的关系

可迁移到

心理咨询、亲密关系处理、创伤疗愈、身份转变期

来自这本书的解读报告

《断舍离》

山下英子 · 生活方式 / 自我管理

这本书回答了人为什么无法摆脱物品囤积,答案是从物的收纳转向我与物的关系清理

生活方式·整理哲学·执念管理·极简主义
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