物品的堆积是内心的镜子

作者认为物品是内心状态的投射——堆积的物品反映堆积的执念，杂乱的空间反映杂乱的心境。这与认知行为疗法「外在环境影响内在状态」的观点形成呼应。整理环境不只是整理空间，而是在整理心理状态的外部显化。