请求与命令的分界点在"不"的后果

判断你说的是"请求"还是"命令"，不看措辞是否温和，而是看：当对方拒绝时，你是否还能尊重对方。如果拒绝带来惩罚、内疚或关系损失，那本质上就是命令。