身体的"颤抖"不是软弱，而是自愈在发生

动物在逃脱危险后会剧烈颤抖，这不是"吓坏了"，而是神经系统在释放多余的应激能量。人类常常压制这种颤抖（"别抖了，没事的"），结果能量卡在身体里。