跨书共振 · CROSS-BOOK RESONANCE

创伤让人"失去时间感"

冻结状态下,人的意识会脱离当下,要么退回到创伤发生时的"时间里"(闪回),要么完全麻木(解离)。真正的疗愈是让人重新回到"现在"。
来源

《唤醒老虎》冻结模型

可迁移到

与《当下的力量》共振——Tolle所说的"痛苦之身"很大程度上就是Levine所说的"冻结在时间里的应激反应"。

来自这本书的解读报告

《唤醒老虎:启动自我疗愈本能》

彼得·莱文(Peter A. Levine) · 创伤心理学 / 躯体体验疗法

这本书回答了人为什么会被创伤困住,它的答案是身体的应激反应没有完成,需要通过身体层面释放。

创伤疗愈·躯体心理学·战或逃反应·身体记忆·神经科学
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