"你的问题不是你一个人的问题"——个人困扰与公共议题的框架转换

同一个现象——如失业、离婚、焦虑——在"私人困扰"框架下是个体需要修复的缺陷，在"公共议题"框架下是社会结构需要变革的信号。框架的选择决定了诊断的方向和行动的可能性。这不是学术技巧，而是一种**日常认知素养**——每个人都可以用。