打开感受不是为了「感觉更好」，而是为了「感觉到」

现代人对「感受力」最大的误解是把它等同于「让自己开心」。实际上，感受力恢复后的第一件事不是变得快乐，而是变得真实——你可能先感受到的是痛苦、空虚、或多年被忽视的悲伤。这正是恢复的标志，不是失败的信号。