疾病症状往往不是敌人，而是防御武器

发热、疼痛、咳嗽、焦虑、呕吐——这些我们急于消除的"症状"，很多是身体面对威胁时启动的精密防御机制。自然选择花了数百万年优化这些反应，它们的存在是有功能的。这意味着"治疗"不总是等于"消除症状"，有时应该**强化防御**而非压制它。