可迁移模型 · TRANSFERABLE MODEL

关系中的问题几乎从来不在于"内容",而在于"结构"

伴侣争吵的议题——碗谁洗、钱怎么花、孩子怎么教——从来不是真正的问题。真正的问题是"你能不能听我说"(可及性)、"你能不能理解我的感受"(回应性)、"我在你心里重不重要"(投入度)。当这三个需求被满足时,所有"内容问题"都变得可以协商;当它们不被满足时,任何"解决方案"都只是暂时的止痛药。
来源

《关系的重建》恶魔对话章节

可迁移到

任何看似是"事务性分歧"的冲突——职场中的资源分配争论、组织中的流程之争,背后往往都有"被忽视""不被重视"的结构性情感诉求。

来自这本书的解读报告

《关系的重建》

苏·约翰逊(Sue Johnson) · 亲密关系 / 依附理论 / 情绪聚焦疗法

关系破裂的核心不是沟通技巧差,而是情感依附安全感崩塌;重建关系要从打破负面循环、重连脆弱情感入手。

依附理论·亲密关系·情绪聚焦疗法·情感联结·冲突循环
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