教学设计的黄金法则：瞄准"够一够能到"

太简单的任务让人无聊，太难的任务让人放弃，只有在"现有能力边缘"的任务才能激发最大的学习动力和效果。这个原则不仅适用于教学，还适用于一切"帮助他人成长"的场景——管理中的授权、家长对孩子的期待、产品经理对用户的引导。关键是精准判断"当前水平在哪里"，然后设计"比当前水平高一档"的挑战，同时提供匹配的临时支持。