跨书共振 · CROSS-BOOK RESONANCE
身体是创伤记忆的容器,也是康复的第一现场
米勒描述了创伤后身体的陌生感——浴室变成恐惧场所、身体边界模糊、日常感官(气味、温度、触觉)成为触发器。康复不是"想通了就好了",而是从身体层面重新建立"这个身体属于我"的认知。这一洞察与van der Kolk的神经科学发现完全一致:创伤存储在身体中,治疗也必须从身体开始。
来自这本书的解读报告
《知晓我姓名》
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米勒描述了创伤后身体的陌生感——浴室变成恐惧场所、身体边界模糊、日常感官(气味、温度、触觉)成为触发器。康复不是"想通了就好了",而是从身体层面重新建立"这个身体属于我"的认知。这一洞察与van der Kolk的神经科学发现完全一致:创伤存储在身体中,治疗也必须从身体开始。