命名即疗愈的起点

许多自恋母亲的女儿长期处于"我有问题但不知道是什么问题"的状态。这本书最核心的贡献不是"教你怎么做"，而是"帮你看见发生了什么"——命名本身就是疗愈的起点，因为命名让你从"内在的混乱"转向"可以被讨论的议题"。