教学倦怠的本质不是太累，而是太假

多数教师把倦怠归因于"工作量太大"、"制度不合理"。Palmer的诊断不同：倦怠的根源是"分裂"——你嘴上说的、身体做的、内心相信的三件事不一致。这种分裂消耗的能量远超工作量本身。