"跑步者愉悦感"不是幻觉，是内源性大麻素的精确释放

跑步后那种"飘飘然"的愉悦感，不是心理暗示，而是身体自己合成的大麻素类分子在起作用——运动触发内源性大麻素释放，它穿过血脑屏障后激活大脑的奖赏回路。身体就是自己的药剂师，而运动是配方的触发器。