行动先于理解，而非理解先于行动

我们被教导「先想清楚再行动」，但改变的真实路径往往是「先做起来再想明白」。思考太多反而给旧自我留出了组织抵抗的时间和空间。在安全范围内先行动起来，用行动产生的新经验来更新你的认知，比坐在原地分析自己更有效。