边界不是墙，是门——健康的关系需要可调节的边界

健康的边界不是"不让人进来"，而是"可以选择让谁进来、什么时候进来"。过度清晰的边界导致疏离，过度模糊的边界导致吞噬。边界的"弹性"比"清晰度"更重要。