情绪的「进化目的」与「现代功能」之间存在错位

焦虑是为应对捕食者而进化的，但它在现代可能被一封邮件触发；社交恐惧是为了维持群体地位而进化的，但它在现代可能导致公开演讲恐惧。理解情绪的「进化出厂设置」，有助于识别哪些情绪信号在当下仍然有效，哪些已经「过时」。