焦虑降低本身就是最强的"毒药"

强迫症患者以为"检查完焦虑降了"是好事——但恰恰是这个"降了"在喂养整个循环。每一次"成功缓解"都是对大脑的一次训练："记住，下次还这么做。"焦虑的短暂降低不是康复的信号，而是疾病自我延续的燃料。