依赖是一种技能，独立是另一种技能

我们习惯于将“依赖”与“软弱”绑定，将“独立”与“强大”绑定。但本书细腻地表明，**健康的依赖（能求助、能信任）和健康的独立（能负责、能决策）是两种需要分别学习和练习的技能**。女主最终的光芒，是她同时掌握了这两种技能，知道何时可以依靠，何时必须依靠自己。