进化失配是所有现代健康困惑的统一解释框架

发烧失配、睡眠失配、饮食失配、注意力失配——这些看似不相关的问题，共享同一个底层逻辑：我们的身体和大脑是为一个已经不存在的环境优化的。理解「失配」，就获得了一个解释框架，能把碎片化的健康问题（为什么失眠？为什么焦虑？为什么肥胖？为什么过敏？）统一到一个逻辑下，从而看到它们之间意想不到的联系。