营养补充的本质是“细胞的食物”，而非“疾病的解药”

颠覆“吃某种营养品治某种病”的错误期待。正确的认知是：提供均衡、足量的营养基础，是为了让细胞有能力自己完成修复工作。它解决的是“缺乏”的问题，而非直接“治疗”的问题。就像你给汽车加满优质汽油和机油，是为了让它引擎状态良好，而不是直接修理已经损坏的零件。