金句级表达 · PITHY EXPRESSION
苏格拉底提问的精髓是「真诚好奇」,不是「伪装提问来说服」
如果治疗师内心已经有了「正确答案」,苏格拉底提问就变成了一种操控——来访者能感受到。真正的苏格拉底提问要求治疗师愿意被对方的回答改变,这意味着:你不是在教对方「正确答案」,而是在和对方一起探索「什么是真的」。
来自这本书的解读报告
《认知疗法:基础与应用》
这本书回答了人为何持续痛苦的问题,答案是:改变认知就能改变情绪与行为。
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