金句级表达 · PITHY EXPRESSION

苏格拉底提问的精髓是「真诚好奇」,不是「伪装提问来说服」

如果治疗师内心已经有了「正确答案」,苏格拉底提问就变成了一种操控——来访者能感受到。真正的苏格拉底提问要求治疗师愿意被对方的回答改变,这意味着:你不是在教对方「正确答案」,而是在和对方一起探索「什么是真的」。
来源

《认知疗法:基础与应用》技术章节

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来自这本书的解读报告

《认知疗法:基础与应用》

Judith S. Beck · 心理学 / 心理治疗

这本书回答了人为何持续痛苦的问题,答案是:改变认知就能改变情绪与行为。

认知行为疗法·心理治疗·认知重构·情绪管理
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