真正的自信不是"我很厉害"，而是"我有贡献"

现代流行文化把"自信"理解为"相信自己很好"——但这可能是虚假优越感的伪装。阿德勒认为，真正的自信来自"我能在关系中做出贡献"。这不是道德说教，而是心理学事实：只有通过与他人的联结和贡献，人才能获得深层的价值感和安全感。