金句级表达 · PITHY EXPRESSION

洞察三:“知道为何而活的人,便能生存于任何如何”

这句话浓缩了全书的精髓。它指出了意义的功能性价值——意义不是奢侈品,而是精神的“生存装备”。一个清晰的目标或连接,能调动人的全部心理资源,使其耐受当下任何程度的“如何”(困境的细节和痛苦)。
来源

弗兰克尔引用尼采之语,并以集中营经历实证

可迁移到

个人制定长期目标时的反思——这个目标是否强大到足以支撑我度过未来的挫折?在领导力培训中,用以强调“愿景”与“使命”的实际效用,而非仅仅是口号。

来自这本书的解读报告

《人类对意义的追寻》

维克多·E·弗兰克尔 · 存在主义心理学 / 意义疗法

本书回答了在极端痛苦中人为何还能活下去的问题,答案是通过追寻意义获得内在自由。

存在主义·意义疗法·苦难心理学·心理韧性
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