洞察二：人需要的不是一个无矛盾的世界，而是一个可理解的世界

意义疗法（Logotherapy）的词根“Logos”即“意义”。其核心目标不是消除矛盾或痛苦，而是帮助个体在混乱和痛苦中找到一个“可理解”的框架或理由。一旦痛苦被纳入一个意义框架（例如“这是为了磨练我”或“这是我选择陪伴家人的代价”），它就从难以忍受的混沌变成了可以承担的代价。