价值感不能被赠予，只能被证实

我们常误以为爱就是“我把我认为好的东西（赞美、关注、资源）给你”，这就能让你感觉有价值。但真正的价值感是一种内在确信，它无法被直接赠与，只能通过个体自己的**亲身行动和成功体验**来反复证实。爱能提供的，只是证实这个过程得以安全发生的环境。