可迁移模型 · TRANSFERABLE MODEL

关系的价值不在于消除孤独,而在于让我们有勇气面对孤独

亲密关系最常见的幻想是「找到一个人,我就不再孤独」。但亚隆指出,存在性孤独不可消除;关系的真正价值是:当你知道「即使最亲密的人也无法完全理解你」时,仍然选择去连接——这种「在孤独中的相遇」才是真正的亲密。
来源

《存在主义心理治疗》第6章·存在性孤独

可迁移到

亲密关系咨询、团队建设、老年人陪伴——帮助人们从「寻找理解」转向「创造理解」。

来自这本书的解读报告

《存在主义心理治疗》

欧文·亚隆 · 存在主义心理学 / 心理治疗

这本书回答了心理问题的终极根源是什么,它的答案是人类面对死亡、自由、孤独、无意义四大存在焦虑

存在主义·心理治疗·终极关怀·死亡焦虑·意义建构
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