跨书共振 · CROSS-BOOK RESONANCE

没有社会支持的"压力韧性"是特权叙事

本书的方法对有社会支持、有选择权的人最有效。对处于结构性困境中的人(贫困、歧视、系统性压迫),个体层面的"信念翻转"可能是不够的,甚至可能被滥用为"受害者有责"的借口。
来源

《压力的解药》的批判性视角

可迁移到

任何"个人成长"类建议的应用场景——先评估当事人的资源和选择权,再决定方法是否适用。

来自这本书的解读报告

《压力的解药》

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