身体是最后的说真话者

当一个人在心理层面丧失了说真话的能力——对他人说"没事"、对自己说"不需要"、对世界说"我能行"——身体最终会打破沉默。偏头痛是你没说出口的愤怒，肠胃问题是你无法消化的生活，免疫系统紊乱是你丧失了分辨"什么该接受、什么该拒绝"的能力。身体不是敌人，它是你最诚实的盟友。