逃避只能推迟问题，不能取消问题

每一次逃避都会缩小你可逃的空间。当你说"我换个环境就好了"时，先问自己：我是不是之前也这么想过？如果答案是肯定的，问题很可能不在环境，而在你自己的模式。真正的改变不是换地方，而是换行为。